这次实训让我学到的东西太多，使我受益非浅，它让我知道了工作上的辛苦，让我知道工作并不像在学校里一样轻松。不过，虽然辛苦了点，但能让我学到不同的东西，我心里还是高兴的。人非生而知之，要学得知识，一靠学习，二靠实践。没有实践， 学习就是无源之水，无本之木。4个月，我给自己一次飞跃的机会，提升了自己的专业技能，收获了对未来的自信！以上就是我在沈阳中软的进行实训的心得和感受。